¿Para qué sirve?

Para disminuir la vulnerabilidad frente al estrés y el riesgo de perder la salud mental

Para aprender estrategias de resolución de los problemas del cotidiano vivir

Para cambiar entornos desfavorables por otros saludables

Estrategias de "Bien-Estar"

La psicoeducación a través del Método EBE es apta para uso en atención primaria de salud, ya que permite llegar a gran número de personas con bajos costos operativos. Es un método de abordaje cognitivo,que apunta a la prevención de las enfermedades mentales en los distintos niveles de atención. Es además adecuado para usar en la estrategia de promoción de salud integral, especialmente de salud mental.  El Método EBE es una propuesta de aprendizaje que ha sistematizado instrumentos provenientes de distintos marcos teóricos. Su aporte relevante es la sencillez con la que permite transferir a las personas habilidades prácticas para la resolución de los problemas del cotidiano vivir con resultados muy favorables y dinamizadores , en un marco respetuoso de la persona y sus valores. La psicoeducación puede ser entendida como una forma de autoayuda a través de textos de divulgación: en esta página  encontrará libros sobre  depresión, divorcio y estrategias de bien-estar