Objetivos de la psicoeducación

   Tristeza  o depresión

   Algunos datos de interés

 ¿ Qué es la psicoeducación?

Es un proceso que permite a las personas informarse, desarrollar y fortalecer sus capacidades para mantenerse saludables haciendo énfasis en aspectos psicológicos como motor para alcanzar sus objetivos.

Como el aprendizaje en cualquier área del conocimiento, no existe un sólo camino ni un sólo momento para aprender. Es deseable que la psicoeducación se integre a la formación curricular desde la infancia, sin embargo en nuestro país esto no es así y debemos sortear esta carencia procurando este aprendizaje cuanto antes.

El Método EBE (Estrategias de Bien-Estar) ha sistematizado instrumentos de psicoeducación sencillos y de aplicación práctica que procuran promover la salud y prevenir las enfermedades mentales. Su objetivo es desarrollar comportamientos saludables fortaleciendo la autoestima, la responsabilidad por el autocuidado y la autonomía creciente de cada individuo  o comunidad, verdaderos cimientos para la salud. Estas tres AUTO constituyen una verdadera fuente de desarrollo y superación del ser humano aún en situaciones consideras más difíciles o penosas.

¿Qué implica en lo cotidiano la psicoeducación a través del Método EBE?

Promueve el desarrollo de alternativas de cambio tendientes a alcanzar y mantener la salud integral a nivel individual, familiar y comunitario. En todas y cada una de las manifestaciones de la vida humana es posible aplicar los conocimientos de la psicoeducación de forma de optar por aquellas actitudes y comportamientos que permitan mantener la salud en un sentido integral.

En nuestros días la enfermedad mental de mayor prevalencia en el mundo y en nuestro país es la depresión. Aprender estrategias que permitan disminuir la vulnerabilidad a las enfermedades respondiendo mejor a las demandas y presiones del entorno es entonces prioritario.     

 

  ¡No es lo mismo informar que educar!.

Comúnmente se confunde informar sobre temas relativos a la salud o a las enfermedades con educar para la salud. Sin duda una información correcta es una parte esencial de la educación para la salud.  La educación  se ocupa además de los factores del comportamiento que afectan  la esfera de la salud, así como de la disponibilidad de recursos, la eficacia del liderazgo comunitario, el apoyo social de los miembros de la familia y los niveles de aptitud para la autoayuda. La psicoeducación  apunta a lograr un verdadero cambio de actitud comprometido con el proceso de salud.

Prohibida la reproducción derechos reservados: Dra. Almendras www.psicoeducar.com  Uruguay 2003